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想长寿先排毒,推荐常吃3种食物,排毒养肝,早吃早好!

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3、芦蒿

2、槐花

槐花具有杀菌抑菌的作用,春天天气湿润,最容易滋生细菌,女性不妨多用槐花泡水喝,能够抑制细菌,预防妇科炎症,清理子宫毒素污血,子宫越来越健康。

1、红姑娘

红姑娘有着不错的补血效果,能够促进身体的血液循环,预防缺铁性贫血,改善贫血,能够延缓细胞衰老,具有清热解毒、利咽、化痰、利尿、消肿。用于咽痛声音嘶哑,痰热咳嗽,小便不利。

芦蒿含有非常多的维生素C,经常吃芦蒿可以美容养颜,淡化色斑和皱纹,预防色素沉淀,能够使皮肤白皙,体内毒素没了,皮肤细腻白皙又有弹性,更显年轻,排毒养肝,早吃早好。